[맛집] KBS 리빙쇼 당신의 여섯시 399회 2011 1/26

◈ 4색 다이어트 중년의 위기 탈출 (☺‘지영옥’8주차 ☺)

지영옥, 4색 다이어트 8주차!

특전사 훈련으로 정신무장에 나선 지영옥!

트레이너 테드와 S라인 만들기 마지막 운동에

피로를 풀 수 있는 심리치료 스파까지~

그녀의 막바지 다이어트 일지가 공개된다.

촬영협조

▶ 특전캠프

경기도 부천시 소사구 송내동 제9공수특전여단

☎031)620-6330

▶ 제네시스 휘트니스센터

서울특별시 강남구 역삼동 707-18번지

☎02)2052-0036

▶ 박찬호 휘트니스클럽

서울특별시 강남구 역삼동 826-26번지 비전타워 지하1층

☎02)586-8490

▶ 스파더엘

서울특별시 강남구 신사동 570-3번지 서천빌딩 6층

☎02)549-3949
http://blog.naver.com/gracehug

◈ 찾아라! 솜씨왕

(☺ 영화&드라마 속 의상 만들기의 여왕 안소영 주부 ☺)

<찾아라! 솜씨왕>

여배우들의 옷을 그대로 만든다는 안소영 주부(37)!

현빈 트레이닝복에서 소녀시대 무대복까지~

한편, 쌀부대로 드레스를 만드는 미션 도전!

과연 성공할 수 있을까?

드라마 속 의상 만들기의 여왕, 안소영 주부의 솜씨 대공개!

촬영협조

▶ 스포엔샤 웨딩

서울특별시 강남구 청담동 117-14번지 스포엔샤빌딩

☎02)548-2688

http://www.spoenshawed.com/

◈ 최동석의 스위트홈

(☺ 2인2색 셀프 인테리어로 재탄생한 집 ☺)

요즘은 집도 셀프로 개조하는 것이 대세?!

경기 남양주시, 건축에서 시공 디자인까지

직접 했다는 윤미경씨 부부의 집과

독특한 아이디어가 있는 아파트 셀프 리모델링

이지은 인테리어 디자이너의 집까지~

최동석의 스위트 홈에서 공개된다.

촬영협조

▶데이지하우스

경기도 남양주시 화도읍 가곡리 137-5

☎031-511-6770

http://www.e-daisyhouse.co.kr

▶인테리어 디자이너 이지은

http://blog.naver.com/rx7girl

▶한샘인테리어 잠실직매장

서울특별시 송파구 삼전동 9-3번지

☎02)3430-6900

http://www.hanssem.com/jsp/micro/jamsil/index.jsp

◈ 스튜디오

선영아 살림해

(☺ 설맞이 전통 살림법 배우기! - 식혜&수정과☺)

<식혜&수정과 만드는 법>

# 식혜만들기
▶재료 소개

: 5인용 밥솥, 엿기름가루 1컵, 물 12컵, 설탕1컵, 멥쌀 2컵, 설탕 1컵, 잣 약간

▶식혜 만드는 순서

1> 밥 하기

2> 엿기름을 물에 불려 놓는다

3> 밥에 불려놓은 엿기름을 체에 걸러 설탕과 함께 넣는다

4> 5시간 정도 보온에 놓아둔다

  tip>밥알 일부분을 찬물에 넣고 따로 끓인 다(쌀알이 둥둥 뜰 수 있게 함)

# 수정과 만들기
▶재료 소개
: 생강 200g+물10컵, 통계피 120g + 물10컵, 황설탕 1컵, 설탕1컵, 곶감 5개, 호두 10개, 잣 약간

▶수정과 만드는 순서

1> 껍질을 벗긴 생강을 얇게 썰어 끓인다

2> 통계피를 물에 넣어 끓인다

  tip> 생강과 계피는 꼭 따로 끓인다(맛과 향이 더 좋음/물량이 3분의 2 줄었다면 적당하게 끓여진 것!)

3> 생강 물, 계피 물, 설탕을 넣어 다시 한 번 끓인다

4> 곶감을 반을 갈라 얇게 펴서 호두를 넣어 말아준다

5> 말아놓은 곶감을 1~2cm 정도로 썰어 식혀놓은 수정과 국물에 5분 정도 넣었다가 건져 따로 보관한다.

6>마지막으로 곶감과 잣을 띄우면 완성

▶ 김준희 / 전통요리전문가

▶ 자미솔(앞치마)

충북 청원군 남이면 척산리 385-1번지

☎1688-5234

http://www.jamisol.com/