[정보] KBS 리빙쇼 당신의 여섯시 443회 2011 4/20 수요일
** 리빙스튜디오 안은금주 식생활소통연구가 - http://okclub.tistory.com ■ 오정랑과 함께하는 산나물을 백배 즐기는 레시피 - http://rang_food.blog.me/ ■ 산나물 협찬 - 몸에 좋은 산야초 농원 ☞ 031-594-0007 곤달비전 식재료 곤달비 20장, 두부 250g(1/2모), 다진 돼지고기 200g(1컵), 양파 50g(1/3개), 달걀 100g(2개), 밀가루 55g(1/2컵), 식용유 1/2큰술 부재료 간장 1큰술, 설탕 2작은술, 다진 파 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 참기름 약간, 소금 약간, 깨소금 약간, 후춧가루 약간 조리방법 1. 곤달비잎은 씻어 물기를 빼고 큰 잎은 반으로 썬다. 2. 양파는 곱게 다지고, 두부는 물기를 제거하고 으깬다. 3. ..
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[정보] SBS 생방송 투데이 today 486회 2011 4/19 화요일
신개념 건강 프로젝트 - 위암을 부르는 냉장고 1. 속편한 내과 전화 : 02-841-2135 2. 강남 세브란스 병원 이비인후과 전화 : 1599-6114 3. 동우웰빙 전화 : 02-412-3193 4. 바다향 전화 : 02-2645-0535 5. 카페라리 목동점 전화 : 02-2654-4293 6. 매운맛 천국 신정닭발 전화 : 02-2642-9918 1. 매실짱아지 산마덮밥 -재료k 산마 200g, 밥 한 공기, 양조간장 50ml, 겨자 4g, 매실장아찌 6쪽, 실파 한 뿌리, 김 2g, 참깨1g, 참기름 20g, 식초3g, 소금2g, 후리가케30g -만드는 법 1.마를 강판에 갈아서 식초와 소금을 조금 뿌려 둔다. 2.따뜻한 밥에 참기름, 소금, 후리 가케를 넣어서 양념하고 버무린 후 접시에 담..
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