본문 바로가기

728x90

407

[정보] KBS 리빙쇼 당신의 여섯시 407회 2011 2/16 ** 리빙스튜디오 안은금주 식생활소통연구가 - http://okclub.tistory.com ■ 오정랑의 과정시연 : 오렌지의 껍질 쉽게 까는 방법 - http://rang_food.blog.me/ >> 오렌지 쉽게 까는 방법 1. 물을 끓여 준다 2. 끓는 물에 오렌지를 넣어 2분~3분 쯤을 데친다는 느낌으로 넣어 두시구요 3. 냄비에서 건져 내어 오렌지를 냉장고에 5분~10분 쯤을 식히세요 4. 냉장고에서 꺼낸 오렌지의 껍질을 귤을 까는 방법으로 껍질을 벗겨 주시면 완성 ** 4색 다이어트 살과의 전쟁 ■ 메인 퍼스널 트레이너 - 박영규 웨스턴 짐 031-902-0220 http://www.westerngym.kr ■ 서브 퍼스널 트레이너 - 황철순 노블바디 02-749-0890 http://www,.. 더보기
[맛집] VJ특공대 407회 2008 4/4 (이날을 기다렸다! 味 잡는 날) 1. 해송일식 메뉴 : 철갑상어 전화 : 031-354-3932-3 2. 사조참치 메뉴 : 사조참치 전화 : 02-523-6754 주소 : 서울 서초구 방배2동 446-9 3. 자유로 식당 메뉴 : 웅어 전화 : 031-971-0418 주소 : 경기도 고양시 덕양구 토당동 870-9 4. 동해안 문어보쌈 메뉴 : 꽃문어 전화 : 032-668-8580 주소 : 경기도 부천시 소사구 송내동 504 중동상가 2층 201호 5. 정읍한우마을 메뉴 : 한우 전화 : 1566-0542 홈페이지 : http://www.sanoee.co.kr/ 주소 : 서울 영등포구 대림동 753-35 6. 모리랑 흑도새기랑 메뉴 : 흑돼지 전화 : 064-744-7031 주소 : 제주특별자치도 제주시 노형동 291-24 더보기