TVN 집밥 백선생3 14화 통조림혁명-고등어추어탕 어탕국수 레시피 2017년 5월 16일 방송정보
TVN 집밥 백선생3 14화 통조림혁명-고등어추어탕 어탕국수 레시피 2017년 5월 16일 방송정보 고등어를 이용한 탕 요리? 전혀 상상 못 했던 몸보신 요리! 고등어추어탕 & 깔끔한 마무리로 제격인 어탕국수까지~ 여름철 보양식이 따로 없네요! 왠지 행복한 한 상이 될 것 같은 기분♥ [재료: 고등어통조림, 감자, 새송이버섯, 대파, 식용유, 참기름, 고춧가루,물, 고추장, 된장, 간 마늘, 액젓, 국간장, 청양고추, 후춧가루, 산초가루, 들깻가루, 소면, 깻잎] 1. (고등어통조림 1캔) 국물은 버리고 뼈를 발라줍니다! 2. 감자, 새송이버섯 1개씩 채 썰고, 대파도 송송 썰어 준비! 3. 식용유, 참기름 두 숟갈씩 넣고, 대파 넣어 파기름 내기 4. 대파가 노릇해지면 불을 줄이고 고춧가루 2숟갈 넣고..
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TVN 집밥 백선생3 14화 통조림혁명-참치쌈밥 참치주먹쌈밥 참치쌈밥 레시피 2017년 5월 16일 방송정보
TVN 집밥 백선생3 14화 통조림혁명-참치쌈밥 참치주먹쌈밥 참치쌈밥 레시피 2017년 5월 16일 방송정보 고기 필요 없는 참치쌈장 쌈장 하나만 있어도 밥 한 그릇 뚝딱~ "우리 가족 피크닉에 딱!" 맛도 비주얼도 참 좋은 참치쌈밥 만들러 가요! [재료: 양파, 청양고추, 대파, 참치캔(150g), 된장, 고추장, 물, 고춧가루, 간 마늘, 설탕, 참기름, 밥, 통깨, 소금, 상추, 양배추] 1. 양파 1/2개, 청양고추 2개, 대파 1대를 잘게 다져 준비! 2. 뚝배기에 참치기름만 넣고 대파와 양파를 달달 볶아유! 3. 된장 2숟갈, 고추장 2숟갈, 물 1/2컵, 고춧가루 1숟갈, 4. 간 마늘 1숟갈, 설탕 1/2숟갈을 넣은 후, 5. 기름 뺀 참치(150g) 1캔, 청양고추를 넣어 끓이다 6. 마..
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TVN 집밥 백선생3 14화 통조림혁명-참치동그랑땡 레시피 2017년 5월 16일 방송정보
TVN 집밥 백선생3 14화 통조림혁명-참치동그랑땡 레시피 2017년 5월 16일 방송정보 오늘의 주제! 찬장 속 애물단지 통조림 묵혀둔 통조림으로 만드는 진짜 맛있는 한 상! "백선생, 통조림 요리의 새 지평을 열다" 남녀노소 모두 함께 즐기는 참치동그랑땡 지금 시작합니다! [재료: 양파, 당근, 대파, 청양고추, 참치통조림(150g), 간 마늘, 소금, 설탕, 액젓, 달걀, 부침가루, 식용유, 케첩] 1. 양파 1/2개, 당근 1/3개, 2. 대파 1대, 청양고추 2개를 다져 준비! 다진 채소의 양은 참치통조림 한 캔의 3~4배가 되면 적당해유! 3. 볼에 참치통조림(150g 기준) 1캔, 다진 채소, 4. 간 마늘 1/2숟갈, 소금 1/3숟갈, 설탕 조금, 액젓 1숟갈, 아무 액젓이나 괜찮아요! 백..
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