냉장고를부탁해 냉부 미카엘 셰프 홍카엘 15분 레시피 만들기 198회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 미카엘 셰프 홍카엘 15분 레시피 만들기 198회 방송정보 홍삼발 세우면 오키~ 오키~ 오키나와 - 홍카엘 ●재료 홍삼 농축액, 홍삼 음료, 가지, 오징어, 호박즙, 파인애플식초, 파프리카, 플레인 요거트, 애호박, 밀가루, 전분, 식용유, 달걀, 소금, 레몬즙, 마요네즈, 된장, 마늘, 청양고추, 양파, 올리브오일, 후추 ●조리방법 1. 냄비에 홍삼 음료를 넣고 끓인다. 2. 가지를 적당한 크기로 썬다. 3. 끓이던 홍삼 음료에 호박즙을 넣는다. 4. 3에 가지, 오징어 몸통을 넣고 데친다. 5. 오징어의 껍질을 제거한 뒤 올리브오일, 소금, 후추로 간한다. 6. 간한 오징어를 그릴팬에 굽는다. 7. 파프리카와 애호박을 적당한 크기로 썬 뒤 그릴팬에 굽는다. 8. 홍삼 국물..
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냉장고를부탁해 냉부 레이먼킴 셰프 홍삼드삼 15분 레시피 만들기 198회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 레이먼킴 셰프 홍삼드삼 15분 레시피 만들기 198회 방송정보 홍삼발 세우면 오키~ 오키~ 오키나와 - 홍삼드삼 ●재료 오징어, 삼겹살, 홍삼 음료, 홍삼 농축액, 사과, 파인애플식초, 쌈무, 배즙, 견과류, 마늘, 소금, 튀김가루, 양파, 설탕, 레몬즙, 홍고추, 청양고추, 대파, 고추장, 설탕, 참기름, 케첩, 올리브 오일 ●조리방법 1. 끓는 물에 홍삼 음료를 넣는다. 2. 홍삼 국물에 으깬 마늘, 소금을 넣고 끓인다. 3. 삼겹살에 칼집을 낸다. 4. 칼집을 낸 삼겹살을 홍삼 국물에 넣고 삶는다. 5. 껍질을 제거한 오징어 몸통을 넓게 펼친다. 6. 넓게 펼친 오징어에 칼집을 넣은 뒤 길게 자른다. 7. 오징어 몸통과 다리에 튀김가루를 묻힌 뒤 기름에 튀긴다. 8. 홍..
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냉장고를 부탁해 냉부 유현수셰프 순대 스마일 15분 레시피 만들기 198회 방송정보
jtbc 냉장고를 부탁해 냉부 유현수셰프 순대 스마일 15분 레시피 만들기 198회 방송정보 안주발 못 세우며 바이~ 바이~ 두바이야 - 순대 스마일~ ●재료 오징어, 삼겹살, 햄, 인스턴트 주꾸미낙지볶음, 프라이드 어니언, 인스턴트 양송이수프, 사과, 쌈무, 칼국수면, 쥐포 과자, 오징어맛 과자, 달걀, 전분, 다진 마늘, 양파, 후추, 청양고추, 소금, 식초, 설탕, 물엿, 라면수프 ●조리방법 1. 끓는 기름에 칼국수면을 튀긴 뒤 건져낸다. 2. 핸드블렌더에 달걀흰자, 적당한 크기로 썬 햄을 넣고 간다. 3. 오징어에 전분을 묻힌다. 4. 3의 오징어 속에 달걀흰자와 함께 간 햄을 넣는다. 5. 인스턴트 주꾸미낙지볶음의 주꾸미를 잘게 썬다. 6. 주꾸미를 햄과 섞은 뒤 오징어 속에 넣는다. 7. 속을..
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냉장고를부탁해 냉부 김풍 가지가지한다 15분 레시피 만들기 198회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 김풍 가지가지한다 15분 레시피 만들기 198회 방송정보 안주발 못 세우며 바이~ 바이~ 두바이야 - 가지가지한다 ●재료 가지, 삼겹살, 멸치육수팩, 칼국수면, 멸치액젓, 대파, 다진 마늘, 다진 생강, 간장, 소금, 후추, 전분, 고춧가루, 맛술, 설탕 ●조리방법 1. 끓는 물에 멸치육수팩을 넣어 멸치육수를 낸다. 2. 가지에 나무젓가락을 끼운 뒤 돌려가며 칼집을 낸다. 3. 칼집을 낸 가지를 길게 늘여 회오리 가지를 만든다. 4. 대파와 삼겹살을 적당한 크기로 썬 뒤 핸드블렌더에 넣는다. 5. 4에 다진 마늘, 다진 생강, 간장, 소금, 후추를 넣고 간다. 6. 간 삼겹살을 회오리 가지 사이사이에 넣어준다. 7. 회오리 가지에 전분을 묻힌 뒤 찜기에 넣고 찐다. 8. 대파..
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알토란 쉽게 차리자 속풀이 밥상-남녀노소 반하는 맛 멸치김볶음 레시피 만들기 2018년 9월 30일 일요일 198회 방송정보
mbn 알토란 쉽게 차리자 속풀이 밥상-남녀노소 반하는 맛 멸치김볶음 레시피 만들기 2018년 9월 30일 일요일 198회 방송정보 ▶멸치김볶음 재료: 구운 김 30장, 중멸치 200g, 고추장 6 큰 술, 고운 고춧가루 4 큰 술, 물 1컵 반, 맛술 1컵, 조청 6 큰 술, 현미유 2 큰 술, 마늘 8개, 참기름 3 큰 술, 통깨 2 큰 술 1. 달궈진 마른 팬에 중멸치 200g을 넣고 볶는다 2. 볶은 멸치를 살짝 털어 볼에 옮긴다 3. 고추장 6 큰 술, 고운 고춧가루 4 큰 술, 물 1컵 반, 맛술 1컵, 조청 6 큰 술을 넣는다 4. 달군 팬에 현미유 2 큰 술을 두른다 5. 두껍게 편으로 썬 마늘 8개를 넣고 볶는다 6. 마늘이 투명해지면 멸치를 넣고 볶는다 7. 양념장을 넣는다 8. 저어주..
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