본문 바로가기

728x90

12월

최고의요리비결 최요비 과일탕수육 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 28일 금요일 방송정보 ebs 최고의요리비결 최요비 과일탕수육 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 28일 금요일 방송정보 [과일 탕수육] - 주재료 ①돼지고기(안심/150g), 소금(악간), 후춧가루(약간), 빨강 파프리카(70g), 양파(40g), 맛간장(2T),식초(2T),설탕(2T), 물(1컵), 다진 마늘(1t), 다진 생강(1t), 건레몬(10g), 건파인애플(10g), 완두콩(1T), 녹말물(약간) - 주재료 ②돼지고기(안심/200g), 귤(40g), 사과(30g), 오이(40g), 통조림 파인애플(50g), 소금(약간), 청주(1T),맛술(½T), 후춧가루(약간), 물(½컵), 간장(1T), 식초(5T), 설탕(3½T), 매실청(2T), 녹말물(1T) - 반죽 재료 ①감자전분(1컵), 고구마전분(½컵.. 더보기
최고의요리비결 최요비 그린스무디 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 27일 목요일 방송정보 ebs 최고의요리비결 최요비 그린스무디 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 27일 목요일 방송정보 [그린스무디] - 주재료시금치(100g), 깍둑 썬 망고(150g), 큼직하게 썬 키위(120g), 큼직하게 썬 바나나(100g), 연두부(60g),아몬드 우유(1컵)---------------------------------------------------------------------------------- - 요리사전 ‘시금치는’끓는 물에 한 번 데쳐주면 불순물이 제거되고 영양 흡수율이 높아져요 1. 끓는 물에 시금치(100g)를 넣어 살짝 데친 뒤 찬물에 담가 한 김 식힌다 2. 데친 시금치는 물기를 제거한 뒤 한입 크기로 썬다 3. 믹서에 손질한 시금치, 큼직하게 썬 바나나(100g.. 더보기
최고의요리비결 최요비 두부 버섯스테이크 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 27일 목요일 방송정보 ebs 최고의요리비결 최요비 두부 버섯스테이크 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 27일 목요일 방송정보 [두부 버섯스테이크] - 주재료두부(510g), 표고버섯(60g), 팽이버섯(60g), 새송이버섯(100g), 느타리버섯(35g), 송송 썬 쪽파(10g),전분(1컵), 다진 마늘(약간), 소금(약간), 후춧가루(약간), 들기름(1T), 포도씨유(1T), 다진 대파(1T),편 썬 마늘(20g), 물(2T), 청주(1T), 맛간장(4T), 굴소스(½T), 참기름(4T), 녹말물(약간), 후춧가루(약간)---------------------------------------------------------------------------------- 1. 두부(510g)는 도톰하게 편 썬다 .. 더보기
최고의요리비결 최요비 치킨 치즈브레드 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 ebs 최고의요리비결 최요비 치킨 치즈브레드 레시피 만들기 고준영 요리연구가 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 [치킨 치즈브레드] - 주재료닭가슴살(330g), 도우 반죽(350g), 양파(110g), 베이컨(160g), 청주(¼컵), 마늘(20g), 통후추(10g),대파잎(25g), 크러쉬드 레드페퍼(1T), 다진 마늘(2T), 다진 대파(1T), 파슬리가루(약간), 식용유(2T),후춧가루(1t), 모차렐라 치즈(2컵), 파르메산 치즈가루(1컵), 물(3½컵), 녹인 버터(2T) - 크림소스 재료생크림(1컵), 무염버터(2T), 다진 마늘(2t), 후춧가루(1t), 다진 파슬리(3T), 파르메산 치즈가루(1컵)------------------------------------------------.. 더보기
6시내고향 바지락칼국수 흑백사진 공항철도 팸투어 인천광역시 중구-나루터식당 맛집 주소 위치 연락처 전화번호 평가 후기 가격정보 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 kbs 6시내고향 바지락칼국수 공항철도 팸투어 인천광역시 중구-나루터식당 맛집 주소 위치 연락처 전화번호 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 공항철도 팸투어 - 인천광역시 상호 : 나루터식당내용 : 바지락칼국수문의주소/위치 : 인천광역시 중구 은하수로 12 락처/전화번호 : 032-752-7523 상호 : 흑백사진관 우리 청춘점주소/위치 : 인천광역시 중구 우현로39번길 11 2층인스타그램 : https://www.instagram.com/uri.pic/홈페이지 : https://uripic.modoo.at/연락처/전화번호 : 010-4120-0162 더보기
6시내고향 생강한과 충남 서산-천수만 전통 생강한과 주소 위치 연락처 전화번호 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 kbs 6시내고향 생강한과 충남 서산-천수만 전통 생강한과 주소 위치 연락처 전화번호 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 생강한과 - 충남 서산 상호 : 천수만 전통 생강한과내용 : 생강한과 문의주소/위치 : 충청남도 서산시 부석면 창리2길 19연락처/전화번호 : 041-664-3104 더보기
6시내고향 대구뽈찜 대구 대구탕 해물탕 부산광역시 기장군 기장읍 연화리-부산해물탕 맛집 주소 위치 연락처 전화번호 평가 후기 가격정보 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 kbs 6시내고향 대구 부산광역시 기장군 기장읍-부산해물탕 맛집 주소 위치 연락처 전화번호 평가 후기 가격정보 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 대구 - 부산광역시 상호 : 부산해물탕내용 : 대구 식당 문의주소/위치 : 부산광역시 기장군 기장읍 기장해안로 530평가/후기 : 머랭님블로그연락처/전화번호 : 051-722-3088 가격정보 : 더보기
6시내고향 미나리삼겹살 해물미나리전 미나리즙 경남 양산 원동면-사랑채 맛집 주소 위치 연락처 전화번호 평가 후기 가격정보 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 kbs 6시내고향 미나리 경남 양산-사랑채 주소 위치 연락처 전화번호 2018년 12월 26일 수요일 방송정보 미나리 - 경남 양산 상호 : 사랑채내용 : 미나리 문의주소/위치 : 경상남도 양산시 원동면 원동로 1978평가/후기 : 오르다님블로그연락처/전화번호 : 055-382-7928 가격정보 : 단체석, 주차, 예약, 남/녀 화장실 구분 한적한 분위기에서 식사하실 수있습니다. 더보기