반응형
mbn 알토란 소불고기 국물맛까지일품 레시피 만들기 완벽한 겨울집밥 비법 2018년 12월 9일 일요일 208회 방송정보
<국물 맛까지 일품 소불고기>
▶소불고기 재료: 소 목심살 600g, 황태 70g, 참기름 3 큰 술, 달걀 2개, 대파 2대, 미나리 80g, 양념장: 물 6컵, 진간장 1컵, 황설탕 0.7컵, 다진 마늘 4 큰 술, 후춧가루 반 큰 술, 청주 6 큰 술, 참기름 4 큰 술
<소불고기 만드는 법 >
1. 물 6컵, 진간장 1컵, 황설탕 0.7컵, 다진 마늘 4 큰 술, 후춧가루 반 큰 술,
청주 6 큰 술, 참기름 4 큰 술을 넣는다
2. 중간 고춧가루 4 큰 술을 넣는다
3. 볼에 소 목심살 600g을 넣는다
4. 양념장을 소 목심살이 잠길 정도로 약 5국자를 넣는다
5. 황태 70g을 물에 넣는다. 황태는 약 30초간 물에 담가 조물조물 헹군다
6. 씻은 황태는 물기를 꼭 짜 제거한다
7. 씻은 황태에 참기름 3 큰 술을 넣고 무친다
8. 황태를 팬에 약 3분간 볶는다
9. 볶은 황태는 꺼내 한김 식힌다
10. 볶아둔 황태에 달걀 2개를 풀어서 넣는다
11. 달걀물이 골고루 입도록 잘 저어준다
12. 전골냄비에 양념한 소 목심살을 적당량 넣는다
13. 끓기 시작하면 황태를 골고루 넣는다
14. 30초간 끓여 달걀이 익으면 골고루 섞는다
15. 대파 2개를 곱게 채 썰어 올린다
반응형
'TV속 레시피 > MBN 알토란' 카테고리의 다른 글
알토란 비빔당면 매콤달콤 새콤한 완벽한 겨울집밥 비법 2018년 12월 9일 일요일 208회 방송정보 (0) | 2018.12.09 |
---|---|
알토란 달걀만두 레시피 만들기 속이꽉찬 완벽한 겨울집밥 비법 2018년 12월 9일 일요일 208회 방송정보 (0) | 2018.12.09 |
알토란 오징어실채볶음 레시피 만들기 완벽한 겨울집밥 비법 2018년 12월 9일 일요일 208회 방송정보 (0) | 2018.12.09 |
알토란 건새우마늘종볶음 레시피 만들기 완벽한 겨울집밥 비법 2018년 12월 9일 일요일 208회 방송정보 (0) | 2018.12.09 |
알토란 어묵채소전 바삭바삭 레시피 만들기 건강하게먹자 2018 겨울밥상 2018년 12월 2일 일요일 207회 방송정보 (0) | 2018.12.02 |