한국인의밥상 가을이 오는 길목마다 당신이 있습니다 사천밥상-가루장 레시피 2018년 9월 27일 목요일 382회 방송정보
kbs 한국인의밥상 가을이 오는 길목마다 당신이 있습니다 사천밥상-가루장 레시피 2018년 9월 27일 목요일 382회 방송정보 가루장 재료: 우렁이, 다시마, 멸치, 밀가루, 대파, 방아잎, 홍고추, 청고추 1. 우렁이를 끓는 물에 익혀 살을 분리한다 2. 다시마, 멸치로 육수를 내고 우렁이 살을 넣어 끓인다 3. 육수에 밀가루를 풀어 끓인다 4. 탕이 끓어오르면 대파, 방아잎, 홍고추, 청고추를 넣어 마무리한다
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한국인의밥상 귀농귀촌 행복밥상-은어 대통밥 레시피 2018년 9월 13일 목요일 381회 방송정보
한국인의밥상 귀농귀촌 행복밥상-은어 대통밥 레시피 2018년 9월 13일 목요일 381회 방송정보 은어 대통밥 재료: 은어, 찹쌀, 녹두, 대추, 호두, 마늘, 은행, 인삼, 모링가, 오미자, 대나무통 1. 녹두를 삶은 후 찹쌀과 섞는다 2. 대나무 통에 찹쌀을 먼저 깔고 은어를 넣는다 3. 그 위에 인삼, 마늘, 은행, 대추, 호두, 말린 오미자, 모링가를 넣는다 4. 다시 찹쌀을 넣어 은어를 덮는다 5. 찐다 (+ 양념장 : 조선간장, 고춧가루, 참기름, 다진마 늘, 실파, 고추, 깨소금 )
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한국인의밥상 오늘 하루 재밌게 살자 귀농귀촌 행복밥상-대갱이강정 레시피 2018년 9월 13일 목요일 381회 방송정보
한국인의밥상 오늘 하루 재밌게 살자 귀농귀촌 행복밥상-대갱이강정 레시피 2018년 9월 13일 목요일 381회 방송정보 대갱이강정 재료 : 말린 대갱이, 후추, 소금, 참기름, 조청, 고추, 쪽파, 당근, 튀김가루, 집장, 대갱이고추장, 깨소금, 다진 마늘 1. 말린대갱이에 후추, 소금, 참기름, 조청을 넣고 버무린다 2. 튀김가루를 입힌 후 기름에 튀긴다 3. 쪽파, 깨, 고추, 당근을 넣은 집장을 튀긴 대갱이에 버무린다 4. 대갱이 고추장, 다진 마늘, 깨소금으로 양념을 한다
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