냉장고를부탁해 냉부 김조한 휘성 고로케까지 생각했어 정호영셰프 레시피 만들기 굶지마 바보야 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 김조한 휘성 고로케까지 생각했어 정호영셰프 레시피 만들기 굶지마 바보야 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보 ●재료 인스턴트 카레, 냉동 군고구마, 옥수수 통조림, 소 등심, 사과, 모둠 견과류, 볶은 캐슈넛, 참치 통조림,망고&요거트맛 초콜릿, 당근, 양파, 맛술, 간장, 밀가루, 버터, 기름, 마요네즈 ●조리방법 1. 소 등심, 당근, 양파를 적당한 크기로 썬 뒤 핸드블렌더에 넣고 간다. 2. 기름을 두른 팬에 간 등심을 넣고 볶는다. 3. 2에 맛술, 간장을 넣고 볶는다. 4. 소 등심에 밀가루를 묻힌 뒤 버터를 두른 팬에 넣는다. 5. 4에 양파, 적당한 크기로 썬 당근을 넣고 볶는다. 6. 건더기를 거른 인스턴트 카레를 팬에 넣는다. 7. 적당한 크기로 썬..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 김조한 등심은 맛있어 이연복 셰프 레시피 만들기 굶지마 바보야 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 김조한 등심은 맛있어 이연복 셰프 레시피 만들기 굶지마 바보야 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보 ●재료 소 등심, 인스턴트 떡갈비, 도가니탕 육수, 옥수수 통조림, 홀그레인 머스터드, 양파크림소스, 모둠 견과류, 기름, 후추, 간장, 전분, 달걀, 버터, 양파, 밀가루, 소금, 대파 ●조리방법 1. 두부를 잘게 썬다. 2. 키친타월을 이용해 두부의 물기를 뺀 뒤 기름에 튀긴다. 3. 소 등심을 잘게 썬다. 4. 핸드블렌더에 인스턴트 떡갈비를 넣고 간 뒤 등심과 섞어준다. 5. 4에 후추, 간장, 전분, 달걀물, 홀그레인 머스터드를 넣고 치댄다. 6. 튀긴 두부를 건져낸 뒤 고기 반죽에 넣고 섞는다. 7. 고기 반죽을 뭉쳐 모양을 잡은 뒤 찜기에 넣고 찐다. 8. 버터..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 휘성 미카엘 셰프 해비한소시지 레시피 만들기 소물 담긴 비엔나소시지 안되나요 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 휘성 미카엘 셰프 해비한소시지 레시피 만들기 소물 담긴 비엔나소시지 안되나요 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보 ●재료 비엔나소시지, 치즈맛 육포, 과일맛 탄산주, 해바라기씨, 모둠 견과류, 오이지무침, 달걀, 밀가루, 마요네즈, 후추 ●조리방법 1. 끓는 물에 달걀을 삶는다. 2. 달걀의 흰자와 노른자를 분리한다. 3. 달걀흰자로 머랭을 친 뒤 냉장실에 넣어둔다. 4. 비엔나소시지에 칼집을 낸다. 5. 칼집을 낸 비엔나소시지에 해바라기씨와 치즈맛 육포를 넣는다. 6. 핸드블렌더에 모둠 견과류를 넣고 간다. 7. 달걀노른자에 간 견과류, 밀가루를 넣은 뒤 과일맛 탄산주를 섞어 튀김 반죽을 만든다. 8. 냉장실에서 차게 만든 머랭을 튀김 반죽에 넣고 섞는다. 9. ..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 김풍의 소바로우 15분 레시피 만들기 소물 담긴 비엔나소시지 안되나요 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 김풍의 소바로우 15분 레시피 만들기 소물 담긴 비엔나소시지 안되나요 2018년 11월 5일 월요일 202회 방송정보 ●재료 비엔나소시지, 사과잼, 시나몬가루, 옥수수 통조림, 전분, 식용유, 양파, 식초, 물엿, 간장 ●조리방법 1. 전분에 물을 넣어 반죽한다. 2. 전분 반죽에 식용유를 넣는다. 3. 비엔나소시지를 으깬다. 4. 팬에 적당한 크기로 썬 양파를 넣고 볶는다. 5. 4에 사과잼, 식초, 물엿, 간장, 옥수수 통조림, 시나몬가루를 넣어 소스를 만든다. 6. 으깬 비엔나소시지에 전분 반죽을 묻힌다. 7. 전분 반죽을 묻힌 비엔나소시지를 기름에 튀긴다. 8. 튀긴 비엔나소시지를 건져낸다. 9. 비엔나소시지에 칼집을 넣어 오징어 모양을 만든다. 10. 튀긴 비엔나소시..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 내가이길소야 15분 레시피 만들기 레이먼킴 패션왕 복학왕 오늘은 급식왕 2018년 10월 29일 월요일 201회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 내가이길소야 15분 레시피 만들기 패션왕 복학왕 오늘은 급식왕 2018년 10월 29일 월요일 201회 방송저보정보ㅈ 레이먼킴셰프 패션왕 복학왕 오늘은 급식왕 - 내가 이길 소야 ●재료 돼지목살, 족발, 편의점 편육, 갈비탕 육수, 프랑크소시지, 명란젓, 상추, 파인애플맛 탄산음료, 김치, 들기름, 된장고춧가루, 다진마늘, 맛술, 대파, 고추, 홍고추, 마늘, 양파, 당근, 연겨자, 설탕, 식초, 간장, 즉석밥, 달걀, 고추장, 케첩, 물엿, 후추, 마요네즈 ●조리방법 1. 적당한 크기로 썬 돼지목살에 된장, 고춧가루, 다진마늘, 맛술을 넣어 양념한다. 2. 들기름을 두른 냄비에 양념한 돼지목살을 넣고 볶는다. 3. 적당한 크기로 썬 대파를 냄비에 넣고 함께 볶는다. 4. 잘..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 덮밥왕 15분 레시피 만들기 패션왕 복학왕 오늘은 급식왕 김풍 작가 2018년 10월 29일 월요일 201회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 덮밥왕 15분 레시피 만들기 패션왕 복학왕 오늘은 급식왕 김풍 작가 2018년 10월 29일 월요일 201회 방송정보 김풍 작가 패션왕 복학왕 오늘은 급식왕 - 덮밥왕 ●재료 돼지목살, 편의점 편육, 새우젓 양념, 김치, 명란젓, 라면수프, 상추, 들기름, 간장, 맛술, 전분, 밀가루, 대파, 다진마늘, 고춧가루, 즉석밥, 식초, 소금, 물엿, 참기름, 버터, 달걀 ●조리방법 1. 잘게 썬 돼지목살에 간장, 맛술, 전분, 밀가루를 넣고 버무린다. 2. 기름을 두른 팬에 1의 고기를 넣고 볶는다. 3. 팬에 잘게 썬 대파, 다진마늘, 고춧가루, 간장, 맛술을 넣고 볶는다. 4. 3에 편육, 잘게 썬 김치를 넣고 함께 볶는다. 5. 전자레인지에 즉석밥을 넣고 돌린다. 6. 팬에 ..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 목살 84 15분 레시피 만들기 기안84 오늘은 사치84 정호영셰프 2018년 10월 29일 월요일 201회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 목살 84 레시피 만들기 기안84 오늘은 사치84 정호영셰프 2018년 10월 29일 월요일 201회 방송정보 정호영 셰프 기안84 오늘은 사치84 - 목살 84 ●재료 돼지목살, 명란젓, 콜라, 라면, 어묵탕 육수, 불닭 소스, 훈제 닭다리, 레드와인, 달걀, 홍고추, 대파, 양파, 간장청양고추, 마요네즈, 청주, 맛술, 설탕, 밀가루, 후추, 마늘, 전분 ●조리방법 1. 훈제 닭다리를 체에 밭쳐 끓는 물에 데친다. 2. 냄비에 콜라를 넣고 끓인다. 3. 콜라에 적당한 크기로 썬 돼지목살, 레드와인을 넣고 끓인다. 4. 데친 훈제 닭다리살을 찢어 에스프레소 잔에 넣는다. 5. 어묵탕 육수에 달걀물을 섞은 뒤 체에 곱게 거른다. 6. 어묵탕 육수를 섞은 달걀물을 에스프레소 잔..
더보기
냉장고를부탁해 냉부 맛있으면 김치 김~치 미카엘셰프 15분 레시피 만들기 2018년 10월 22일 월요일 200회 방송정보
jtbc 냉장고를부탁해 냉부 맛있으면 김치 김~치 미카엘셰프 15분 레시피 만들기 2018년 10월 22일 월요일 200회 방송정보 사봉 언니 김치 따봉 - 맛있으면 김~치 미카엘셰프 ●재료 배추김치, 고구마순김치, 열무물김치, 총각김치, 소 등심, 베이컨, 우유, 부추, 곶감, 올리브오일, 소금, 후추, 양파, 청양고추, 즉석밥, 간장, 레드와인, 버터, 밀가루 ●조리방법 1. 올리브오일을 두른 팬에 소 등심을 올린 뒤 소금, 후추를 뿌려 굽는다. 2. 잘게 썬 양파와 베이컨, 청양고추를 볶은 뒤 즉석밥, 김칫국물, 소금, 간장을 넣는다. 3. 잘게 썬 고구마순김치를 팬에 넣고 함께 볶아 김치볶음밥을 만든다. 4. 김치볶음밥에 후추를 뿌린다. 5. 곶감을 잘게 썬다. 6. 김치볶음밥에 잘게 썬 곶감을 ..
더보기
